Корзина
336 отзывов
Ищем партнеров для сотрудничества!УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
+380673364737
Контакты
Поставщик эксклюзивных специй, пряностей и аюрведической продукции Веда Лайф/Veda Life
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38067336-47-37Киевстар
+38063139-75-80Лайф
+38066706-32-65Viber
УкраинаКиевВременно мы работаем лишь как он-лайн магазин: свои заказы Вы можете получить Новой почтой по Киеву и Украине, адресной курьерской доставкой по Киеву или самовывозом со станций м Олимпийская или Л.Толстого в оговоренное время.

Питание летом с макисмальной пользой для здоровья: рекомендации аюрведического врача

Питание летом с макисмальной пользой для здоровья: рекомендации аюрведического врача

Берите на заметку основные принципы питания в летний сезон. Используйте огромный потенциал лета для оздоровления организма!

Наш аюрведический врач Инна Горбань рекомендует придерживаться следующих правил питания летом:

1. Обязательное соблюдение питьевого режима! 
Пьем много воды, НО за один прием выпиваем около 100 мл воды. Большее количество воды за один прием (0,5 литра и более) способствует отечности. ВАЖНО: чаи, компот, квас к воде не имеют никакого отношения (!), это еда для нашего организма!

2. Нельзя пить сладкую воду, она снижает защитные силы организма. Нельзя пить слишком холодную воду, особенно после еды, т.к. она замедляет обмен веществ, еда не переваривается и начинаются процессы брожения. 
Еду нельзя запивать вообще; только через 1,5 часа после еды можно начинать пить воду.

3. Завтрак стоит начинать с приема теплой воды (300 мл с медом). На завтрак лучше употреблять сезонные фрукты и ягоды, сочетать их можно только с запеченным творогом. Ни в коем случае фрукты, ягоды не смешивать с йогуртами, другой едой.

4. Мороженное можно только в обеденное время, НО не после сытного обеда, а как ОТДЕЛЬНОЕ БЛЮДО.

5. Не рекомендуется переедание, особенно в вечернее время, так как снижаются защитные силы организма, меняется кишечная флора.
ВНИМАНИЕ, на ужин можно: салаты с оливковым маслом, первое без мяса, рыба, яйца, кисломолочные продукты, каши (гречневая, неочищенный рис, пшено, кукурузная крупа).

Записаться на прием к аюрведическому врачу Инне Горбань, который состоится УЖЕ 22 ИЮНЯ, можно по телефонам: (067) 336-47-37, (063) 139-75-80, (066) 706-32-65 Viber
Стоимость приема: 500 грн. (длительность 30-40 минут).

Подробности можно узнать на официальном сайте Веда Лайф: veda-life.com.ua

Наслаждайтесь летними погожими днями и многообразием даров природы! Здоровья Вам!

facebook twitter
Предыдущие новости